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おからバーグでハンバーガーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単ハンバーガー

材料（1人分）

バンズ: 1個

合い挽き肉: 大5

おから: 大1

塩コショウ: ひとつまみ

マヨネーズ: 大半分〜

ケチャップ: 大1

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作り方

1

合い挽き肉におから塩コショウマヨネーズをいれしっかり混ぜ練ります
まとまらない場合マヨネーズをたします
2

フライパン中火で両面焼いたら弱火で蒸し焼きにして、火を通します
3

バンズをカットしハンバーグを乗せてケチャップをぬり挟んで完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供ように

公開日：2023/06/30

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関連情報

カテゴリ: おから簡単夕食その他の惣菜パンハンバーガーおからハンバーグ

関連キーワード: 弁当バンズ合い挽き肉作り置き

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