さっぱり煮込み鯖の魚焼きグリルやき レシピ・作り方
材料（一人分）
- さば 一切れ
- 塩 少々
- お湯 200ミリリットル
作り方
- 1 鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶし、冷蔵庫で一晩おく。
- 2 フライパンにお湯をわかす。
- 3 鯖をI分茹でる。ざるにあけて、水気をきる。
- 4 魚焼きグリルで両面五分程度焼く。
- 5 焼けたら完成。
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ustat2022/01/09 06:07
茹でサバがたくさんできました。
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