ごま油炒めの鯖と小松菜 レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 真鯖の水気をキッチンペーパーでふきとり、塩をまぶす。五分おく。
- 2 小松菜は食べやすい大きさにきる。
- 3 フライパンにごま油をいれて、真鯖を両面八分程度やく。小松菜をまわりの空いているスペースで炒める。
- 4 フライパンの蓋をして二分蒸し焼きにする。
- 5 小松菜と真鯖を盛り付け、完成。
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ustat2024/02/27 08:58
ごま油おいしい
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