ガーリック鮭の玄米チャーハン！ レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 鮭は魚焼きグリルで両面五分加熱する。焼けたら身をほぐす。
- 2 菜花は食べやすい大きさにきる。にんにくはすりおろす。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、にんにくと菜花を炒める。
- 4 しんなりとしたら、玄米ご飯と鮭の身を炒める。
- 5 だしの素で味付けしたら、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ガーリック・にんにく
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
