柔らか芽キャベツ添えのあじの塩焼き レシピ・作り方
材料(一人分)
- 真あじ 一切れ
- 塩 少々
- 芽キャベツ I個
- だしの素 小さじ二分の一
作り方
- 1 芽キャベツを半分にきる。耐熱容器に芽キャベツをいれて、だしの素をかける。レンジで一分加熱し、柔らかくする。
- 2 真あじの水気をキッチンペーパーでふきとり、塩をまぶす。冷蔵庫で一時間ひやす。
- 3 魚焼きグリルで両面8分程度焼く。
- 4 真あじと芽キャベツを添えて完成。
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- カテゴリ
- 芽キャベツ
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