里芋と野菜のサラダ レシピ・作り方

里芋と野菜のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
野菜と里芋のヘルシーなサラダです。

材料(一人分)

作り方

  1. 1 里芋は皮をむき、食べやすい大きさにする。一口サイズにきる。耐熱容器にいれて、レンジで二分加熱し、柔らかくしておく。
  2. 2 キャベツ、ほうれん草は食べやすい大きさにきる。塩茹でして、ざるにあける。水気を手でしぼる。
  3. 3 里芋、2をあえる。だし醤油で味付けして完成。

きっかけ

里芋でサラダにしたくて。

  • レシピID:1500042339
  • 公開日:2021/02/23
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里芋キャベツ
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