塩茹でブロッコリー入りの玄米おにぎり レシピ・作り方
材料（一人分）
- ブロッコリー 150g
- 玄米ご飯 1膳
- だしの素 小さじ二分の一
- 塩 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは塩茹でする。ざるにあけて、水気をきる。食べやすい大きさにきる。
- 2 玄米ご飯とだしの素をいれて、温める。軽く混ぜる。
- 3 玄米ご飯とブロッコリーをまぜあわせる。サランラップで形をととのえて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
