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白菜
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白菜人参の玄米チャーハン! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
白菜は火を入れるとたくさん入れても小さくなって、野菜不足が解消できます!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
玄米ご飯
一膳
白菜
一枚
人参
60g
サラダ油
大さじ1
だしの素
大さじ2
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作り方
1
人参、白菜はみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油をいれて、玄米ご飯、人参、白菜を炒める。
3
だしの素で味付けする。
4
味が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜不足を解消したくて。
公開日:2020/12/24
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関連情報
カテゴリ
白菜
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/14 07:06
人参と白菜をチャーハンにしました。
ustat
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冬野菜
白菜のクリーム煮
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