えのきと玄米炒めの塩ご飯! レシピ・作り方
材料(一人分)
作り方
- 1 えのきは食べやすい大きさにきる。
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、えのきを炒める。しんなりとしたら、玄米ご飯をいれる。
- 3 馴染んできたら、塩で味付けする。
- 4 味が馴染んだら完成。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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