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柿とほうれん草ペーストレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単離乳食

材料（1人分）

ほうれん草: 4枚〜

柿: 大1

みず: 大1

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作り方

1

ほうれん草の葉を柔らかく茹でミキサーにかけます
2

柿刻み耐熱容器に水といれふんわりラップをかけチンして柔らかーーくしておきます
そして潰します
3

ほうれん草と柿をしっかり混ぜ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/12/05

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草 100円以下の節約料理ミキサー作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜

関連キーワード: 柿レンジ離乳食簡単

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