さつまいもと鶏肉の甘醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
さつまいもを皮ごとよく洗う。
一口大に切り、水に5分ほどさらしておく。
鶏もも肉も一口大に切る。
ポリ袋に鶏もも肉を入れ、だしの素を加え揉みこむ。
片栗粉を鶏もも肉に加え揉みこむ。 -
2
さつまいもの水を切り、ふんわりラップをし、電子レンジで加熱する。(600Ｗで6分前後)
●の調味料を混ぜておく。 -
3
フライパンに油を引き、中火で鶏もも肉を炒める。
火が通ったら、さつまいもと●の調味料を加え、弱火で蓋をして10分ほど煮て完成です。
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