おからパウダーとえのきと焼き海苔サラダ レシピ・作り方

おからパウダーとえのきと焼き海苔サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
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栄養とタンパク質が豊富なおからパウダーがけのサラダです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 えのきは根元をとり、食べやすい大きさに切る。キャベツは千切りにしておく。焼き海苔は手でちぎっておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、えのきとキャベツを炒める。しんなりとしてきたら、塩で味付けする。
  3. 3 味が馴染んだら、お皿にだし、焼き海苔をかける。おからパウダーをまぶして、軽く混ぜながら食べる。

きっかけ

おからパウダーにはまっていて。

  • レシピID:1500036261
  • 公開日:2020/10/17
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