えのきたっぷりのおからパウダーが塩炒め！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 えのき、ゴーヤ、きゅうりは食べやすい大きさに切る。焼き海苔は手でちぎっておく。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて、ゴーヤとえのきを炒める。火が通ってきたら、きゅうりと焼き海苔を加えて、さっと炒め、塩で味付けする。
- 3 お皿にだして、おからパウダーをかける。
- 4 軽く混ぜたら、完成！
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