ゴーヤと卵の白だし炒めもの レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤはタネを取り除く。薄切りにしておく。
- 2 卵と白だしとだし醤油をいれて、混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、ゴーヤを炒める。しんなりとしてきたら、卵液をながす。
- 4 卵が固まってきたら、軽く炒める。
- 5 火が通ってきたら、完成！
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ustat2023/08/21 06:44
かぼちゃもいれました。
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