子ども用のバナナピーマンとえのきの玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 えのき、バナナピーマンはたべやすい大きさにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、バナナピーマンとえのきを炒める。
- 3 玄米ご飯を加えて炒める。
- 4 塩で味付けしたら、完成！
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