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鯵のレモンオリーブオイル焼き! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
手作りのレモンオリーブオイルで焼いた鯵の塩焼きです!
材料(1人分)
あじ
一尾
レモン
1個
オリーブオイル
おおさじ2
塩
少々
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作り方
1
鯵は水気をキッチンペーパーで拭いておく。塩をまぶし、冷蔵庫で1時間くらい冷やしておく。
2
レモンを絞る。オリーブオイルとレモン汁を混ぜ合わせる。
3
フライパンに2を入れて、鯵を焼く。両面8分程度ずつ焼く。
4
焼けてきたら、蓋をして2分程度蒸し焼きにしておく。
5
お皿にもりつけて、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レモンのオリーブオイルを使いたくて
公開日:2020/09/22
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レモン
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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