鮭入りのサラダ玄米ごはん レシピ・作り方

鮭入りのサラダ玄米ごはん
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
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玄米ごはんにサラダまぜ!ヘルシーだけど、美味しくて、とまらない!

材料(1人分)

  • 玄米ごはん 一膳
  • 一切れ
  • 少々
  • アマニ油 小さじ1
  • キャベツ 一枚

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにする。
  2. 2 鮭は水気をキッチンペーパーでふきとる。魚焼きグリルで焼く。焼けたら、皮と骨を取り除く。身をほぐす。
  3. 3 玄米ごはんに千切りキャベツと鮭の身を加えて混ぜ合わせる。
  4. 4 塩とアマニ油で味付けしたら、完成!

きっかけ

玄米ごはんのお供になるサラダがほしくて。

  • レシピID:1500034694
  • 公開日:2020/09/16
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