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ほうれん草の和風ペースト レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ほうれん草
1茎
かつおぶし
ひとつまみ
ゆで汁
お玉半分
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹でて軽く絞りカットします
    ゆで汁お玉半分の量にカツオぶしをいれ軽くレンジでチンします(耐熱仕様のもの)
  2. 2
    ミキサーにほうれん草、汁をいれ滑らかに混ぜ合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/09/01
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜ミキサーかつお節（鰹節）
関連キーワード
節約 簡単 離乳食 出汁

このレシピを作ったユーザ

膝小僧

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/27 11:20
完食でした(*^^*)
yuaaママ

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