厚揚げとおくらと長いもの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
あつあげは三角にきり、オクラは斜めにカットする。
ながいもは輪切りにする。 -
2
鍋に水を入れ、あつあげとオクラ、長芋を入れて5分ぐらい煮る。
薄口しょうゆとみりんで味を調えたらできあがり。
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