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シンプルに!焼き鮭とキャベツ蒸し混ぜ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
焼き鮭とキャベツの蒸し煮でヘルシーに!
材料(2人分)
鮭
二切れ
キャベツ
二枚
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
鮭は水気を拭き取る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、鮭を両面8分程度ずつ焼く。
3
鮭が焼けたら、一度フライパンから取り出して、ざく切りしたキャベツをフライパンに入れて蒸し焼きにする。
4
しんなりとしてきたら、鮭を戻し入れて、蒸し焼きにする。
5
2分程度したら、塩で味付けして完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
蒸しキャベツと鮭の相性がいいから。
公開日:2020/08/01
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キャベツ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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