しめじたっぷりの生おからサラダ! レシピ・作り方

しめじたっぷりの生おからサラダ!
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
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大きなしめじを入れて生おからサラダに!ヘルシーで食べやすい!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 しめじは根元をとり、ほぐしておく。キャベツは千切りにする。しめじとキャベツを耐熱容器に入れて、レンジで5分加熱する。
  2. 2 生おからとだし汁を混ぜ合わせる。
  3. 3 1.2を混ぜて、塩で味付けする。
  4. 4 青じその上に盛り付けたら、完成!

きっかけ

生おからのサラダが美味しくて。

  • レシピID:1500032356
  • 公開日:2020/07/25
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