アブラカレイのフライパン蒸し！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りにし、ニラはみじん切りにする。
- 2 フライパンにアブラカレイとニラと玉ねぎを並べる。
- 3 蓋をして、弱火で10分加熱する。塩で味付けする。
- 4 アブラカレイに火が通っていたら、完成！
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- アブラカレイ蒸し
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