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かつおとご飯のニラおにぎり★ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
刺身のかつおがあまっていたので、フライパンで焼いて、そのままニラとおにぎりにしてみました！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯
一膳
ニラ
一本
かつおの刺身
２切れ
醤油
少々
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    ニラをみじん切りにする。耐熱容器にご飯と一緒に入れて2分加熱する。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、かつおの刺身を両面しっかりと焼く。焼けたら身をほぐし、醤油をかけて混ぜておく。
  3. 3
    ご飯とニラとかつおの身を混ぜて、サランラップで丸めたら、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かつおの刺身があまってしまって。

公開日：2020/07/09
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関連情報

カテゴリ
かつおのたたきおにぎりのお弁当（大人用）おにぎりのお弁当（子供用）
料理名
かつおのおにぎり

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート（ 1 件）

2022/09/23 09:21
うまくできました。
ustat

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