野菜のせのズボラサラダ! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトは横に半分に切る。ズッキーニは薄切りにする。玉ねぎは半分に切る。
- 2 トマトは冷蔵庫で冷やしておく。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとズッキーニを両面焼く。
- 4 焼けたら、玉ねぎ、ズッキーニ、トマトが上にのるように盛り付け、上から塩をふり、完成!
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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