チキンボール甘酢炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チキンボールを作ります。レシピID1500029323参照。

2. 2

   玉ねぎは大きめの角切り、ピーマンは乱切り、ズッキーニも乱切り、ニンジンは乱切りして軽く茹でておくかレンジで柔らかくしといてください。

3. 3

   ☆の材料を合わせておきフライパン中火でサラダ油を入れ野菜を火の通りにくい順に炒めていく。

4. 4

   軽く塩胡椒をして下味をつけ2で合わせておいた調味液を入れる沸いてきたら一度火を止め水溶き片栗粉でとろみをつける。

5. 5

   ここにチキンボールを入れ絡める。完成♪