離乳食に！レバーペーストのニラあえご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レバーは筋をとり、水に浸して血抜きしておく。血抜きできたら、茹でて、火を通す。
- 2 レバーをスプーンでつぶして、ペースト状態にする。
- 3 ニラをみじん切りし、ご飯に混ぜて、レンジで2分加熱する。
- 4 ご飯にだしの素とペースト状態のレバーを加えて、よく混ぜる。
- 5 お皿に盛り付けたら完成！
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