風邪ひきさんにかぼちゃ大根粥レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単子供ご飯

材料（1人分）

ごはん: お椀2分の一杯

かぼちゃ: 大さじ1

大根: 大さじ2

鰹節: ひとつまみ

めんつゆ: 小さじ1〜

水: 小鉢一杯ほど

作り方

1

かぼちゃと大根を柔らかく茹で水、鰹節めんつゆをくわえ弱火で煮込みます
2

ご飯をくわえ大根もかぼちゃも潰してまぜあわせ少し煮込んでご飯が柔らかくなったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/11/07

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カテゴリ: かぼちゃの煮物おじや大根大根の煮物かぼちゃ

関連キーワード: おかゆ鰹節作り置きめんつゆ

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