鶏むね肉のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉の皮をとり一口サイズにカットする。
- 2 玉ねぎを薄切りにしめじは石づきをとってほぐす。
- 3 フライパンにサラダ油をひき鶏むね肉に焦げ目がつくまで焼く。
- 4 玉ねぎ、しめじを入れ炒める。野菜に火が通ったらケチャップ、とんかつソースを入れる。
- 5 鶏むね肉に火が通るように煮詰め塩コショウで味を整える。
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