うまうま♪アスパラとささみサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 アスパラは4〜5cmの長さに切って500W 1分半加熱する。固さが残ってるようなら時間を追加する。
- 2 ささみは筋とりをし、電子レンジで500W2分半加熱する。
- 3 ささみを冷ましてから手でさき、小さくする。
- 4 ささみ、アスパラガスを調味料(マヨネーズ、焼肉のタレ)で和えて完成！
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