レンジでカニ雑炊レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単さっぱり離乳食〜OKのカニ雑炊

材料（1人分）

カニカマ(カニ缶でも可): 小さじ1〜

白だし: 小さじ1〜

塩: ひとつまみ

ほうれん草(葉の部分): 1枚〜

ご飯: 2分の1杯〜

水: お椀1杯分〜

作り方

1

ほうれん草を細かくカットし耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで加熱しておきます
2

ご飯と水、白だし、ほうれん草、カニカマをほぐし入れふんわりラップをかけてレンジで加熱します
ぶくぶくと溢れそうになったらとめて混ぜ合わせかるくまたチンします
3

お好みで塩をいれ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カニカマの賞味期限が切れそうだったので

公開日：2019/02/22

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カテゴリ: カニカマおかゆ雑炊かにカニ缶

関連キーワード: 簡単離乳食作り置きレンジ

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