手綱こんにゃくのおかか炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 板こんにゃくを手綱型にし熱湯でアク抜きする。
- 2 フライパンにごま油をひき、にんにくを炒める。
- 3 こんにゃくをフライパンに入れよく炒めたら☆を加える。
- 4 ☆の水分がなくなる直前に鰹節を入れて軽く混ぜて完成。
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