栄養満点♪チーズinおからじゃが焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 じゃがいもをラップにくるんで700wで5分程加熱したら、熱いうちに皮をむいてつぶしておく
- 2 ピーマンをみじん切りにし、じゃがいもと☆をよく混ぜる
- 3 10こ程に分けたら中にチーズを入れて丸め、軽く平らにする
- 4 炒め物より少し多目の油をフライパンに入れて焼いていく（弱めの中火）
-
5
焦げ目がついたらひっくり返し、反対も焼く
（油がなくなったら少し足す）
両面こんがり焼けたら完成
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子ども達もパクパク(^^)v