§スムージー§ 小松菜・みかん・バナナ・豆乳 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ■小松菜 手でちぎる 2~3本
- ■みかん 小さくカット 半分~4分の1個
- ■バナナ 手でちぎる 小半本
- ■豆乳 100cc程
作り方
- 1 ミキサーカップに■印を入れてミキシングします。
- 2 お好きななめらかさになったら出来上がり(^-^)
きっかけ
朝食をスムージーに置き換えてるので
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) その日の気分、体調、身体が欲するモノでおいしく楽しくスムージー(^-^)
- レシピID:1500008534
- 公開日:2012/09/21
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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まの9252012/10/23 06:35おはようございます♪
とーってもおいしくいたたきました(^^)
ごちそうさまぁ(^^ゞ