§スムージー§ レタス・トマト・バナナ・豆乳 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*megmako*
バナナが超完熟だったからか？何故かな？飲み始めると段々ペースト状になっていって飲み辛かった(・・;)味はそんなに悪くはないのに(・・;)
材料（1人分）
- ■レタス 手でちぎる 葉1枚
- ■トマト 小さくカット 4分の1個
- ■バナナ 手でちぎる 小1本
- ■豆乳 100ｃｃ程
作り方
-
1
■印をミキサーカップに入れて、ミキシングします。
-
2
お好きな感じのなめらかさ～になったら出来あがり（＾－＾）
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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シェリママ☆☆2018/03/29 09:39
わたしも朝ごはんに作りました(*^O^*)バナナで甘くなっていたので思ったより飲みやすく、体にもよさそうで美味しかったです。ごちそうさまでした～☆☆
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