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余り物の卯の花で!簡単ヘルシー和風ハンバーグ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
林檎、
卯の花を大量に作りすぎてよく余りませんか?そんな時はハンバーグにしちゃう!ヘルシーだし、さらに豆腐が入る事で、つなぎいらず!ぱさぱさせず、ふわふわ和風ハンバーグ
みんながつくった数
1
件
材料(6~7個人分)
卯の花
50~100g
豆腐
4分の1丁
ひき肉
200g
つゆ
小さじ2
塩コショウ
少々
おろし大根
適量
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作り方
1
卯の花・ひき肉・豆腐・つゆ・塩こしょうをボールに入れて、粘り気がでるまでよくこねる。
(下の画像は、作りすぎて余った卯の花です。これを今回いれました)
2
粘り気が出たら、空気を抜きながら6~8個分くらい丸く形を整えていきます
3
フライパンに油を熱し、②を入れ、蓋をして中まで火が通り、両面焼き色がつくまで焼いていきます
4
③におろし大根をかけて完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卯の花は基本なんでもいいです!なんでもあいます! 調理前の卯の花でもいいですよ~~
きっかけ
卯の花を作りすぎてしまい、ハンバーグにならないか考えた
公開日:2011/08/27
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関連情報
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関連キーワード
簡単
ハンバーグ
ヘルシー
卯の花
料理名
ハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
林檎、
最近忙しくてなかなか更新できません<(_ _)> レポの承認も遅くなったり、返信コメントが簡単なものになってしまいすいません。 これからもそういう感じが続くと思いますが、ゆっくりと返していきたいと思います! よろしくお願いしますU。・x・)ノ
つくったよレポート(
1
件)
2011/09/05 14:24
卯の花残りでリメイク出来てうれしいですね★ 味が付いてるのでもそのままでいけますよね~! おいしかったです♪
evergreen7
カラフルできれいですね~☆おいしそうですっ レポありがとうございます!!
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