イカと豆腐の煮物 レシピ・作り方

イカと豆腐の煮物
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イカのうまみたっぷりヘルシー豆腐の煮物

材料(1-2人分)

  • イカ 1/2切れ
  • 豆腐 1/2丁
  • 塩コショウ 適量
  • 鶏がらスープ 大匙1
  • 酒、みりん 大匙1

作り方

  1. 1 イカ、豆腐は適当な大きさに切る。
  2. 2 水1カップを火にかけ、煮立ったら酒、みりん、イカを加える。イカに火が通ったら鶏がらスープを加えて塩こしょうする。
  3. 3 豆腐を加え、煮立ってきたら弱火にして、崩れない程度に軽く煮て出来上がり。一度さますとおいしい。

きっかけ

イカのうまみたっぷりヘルシー豆腐の煮物

  • レシピID:1500003701
  • 公開日:2011/06/16
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
煮物
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