南瓜と鶏肉の山葵グリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は電子レンジで1～2分加熱し、適当な大きさに切る。鶏肉は適当な大きさに切り、下茹でする。

2. 2

   山葵を大匙1～2程度の水に溶き、鶏肉、かぼちゃにまぶす。

3. 3

   アルミホイルニ鶏肉、南瓜を載せ、パラパラと塩を振り、グリルする。

4. 4

   焼き色が着いたら塩コショウして出来上がり。