お弁当！自分で冷凍食品を作っちゃおう☆蟹グラタン レシピ・作り方
材料（１～人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切りにします。
鍋に、玉ねぎ・バター・小麦粉を入れ炒め、牛乳を入れ調味料を入れとろみがつくまで煮詰めます。 -
2
マカロニは表示より少し長めに茹で、ざるにあげたら
１に入れて合わせます。
蟹を追加し火をつけ、もう一度沸騰させたら、火をとめます。 - 3 耐熱容器へパン粉・パセリ・バターを入れ、電子レンジで１～２分加熱しスプーンで混ぜておきます。
-
4
アルミカップに２を入れ、
３をかけます。
トレイにのせ、ラップをし空気が入らないように袋に入れたら冷凍します。 - 5 使用する時はオーブントースターで温めます。
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- カテゴリ
- その他のお弁当（大人用）かに
- 料理名
- グラタン
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ちぃちどん2013/04/16 23:57
冷凍保存できたらス時短で一品できますね！子供もきれいに
平らげました(^^)
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