主夫がつくるブロッコリーの卵白あんかけ レシピ・作り方

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主夫マコト
生姜が効いた卵白あんかけをブロッコリーにかけました。

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
100ml
鶏がらスープの素
小さじ1
生姜
1片
片栗粉
小さじ1
水(水溶き片栗粉用)
小さじ2
卵白
1個分
少々

作り方

  1. 1
    水、鶏がらスープの素、みじん切りにした生姜を入れて沸騰したら溶いた卵白を流し入れる。水溶き片栗粉を入れてとろみをつけて、しばらく火をいれてから火を止める。塩で味を調える。
  2. 2
    茹でたブロッコリーを器に入れて、上からあんをかけたら完成です。

きっかけ

ブロッコリーが食べたかったから。

公開日:2021/11/30

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

主夫マコト 40代専業主夫が妻につくった料理を記録として残し、紹介しています。 手軽なランチや、簡単おつまみを作っています。 また、各国の料理にもチャレンジしています。

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