主夫がつくるブロッコリーの卵白あんかけ レシピ・作り方

主夫がつくるブロッコリーの卵白あんかけ
  • 約10分
  • 300円前後
主夫マコト
主夫マコト
生姜が効いた卵白あんかけをブロッコリーにかけました。

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1/2株
  • 100ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 生姜 1片
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水(水溶き片栗粉用) 小さじ2
  • 卵白 1個分
  • 少々

作り方

  1. 1 水、鶏がらスープの素、みじん切りにした生姜を入れて沸騰したら溶いた卵白を流し入れる。水溶き片栗粉を入れてとろみをつけて、しばらく火をいれてから火を止める。塩で味を調える。
  2. 2 茹でたブロッコリーを器に入れて、上からあんをかけたら完成です。

きっかけ

ブロッコリーが食べたかったから。

  • レシピID:1490015962
  • 公開日:2021/11/30
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