主夫がつくるスイスチャードのソテー クリスマスにも レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを炒める。
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2
香りがたってきたら、スイスチャードの茎の部分を炒める。
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3
茎に火が入ったら、ざく切りにした葉っぱの部分を加えて更に炒め、塩、黒胡椒で味を調える。
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4
お皿に盛り付けて完成です。
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- カテゴリ
- クリスマスサラダガーリック・にんにく
- 料理名
- スイスチャードのソテー
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