牛肉とオクラのスタミナ甘辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 牛肉は、食べやすい大きさに切っておく。
- 2 オクラも食べやすい大きさに切っておく。
-
3
フライパンに牛肉を入れて炒めお肉に火が通ってきたらオクラを入れて炒める
- 4 オクラに火が通ってきたらaの材料を加え炒める。
- 5 牛肉とオクラに火が通ってaの材料がよく絡んだら、白ごまを加えサッと炒め火をとめる。
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6
お皿に盛り付け完成(*^^*)
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- 牛肉とオクラのスタミナ甘辛炒め
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ニンニクを入れる事で焼き肉のタレで味付けしたような、味になります。