家族全員で♪簡単フライパンdeビビンバ❀ レシピ・作り方

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furu__rina
家族みんなでフライパンで♪
ひき肉使用で出来るだけ包丁を使わないように!
辛くないのでお子様でも♪大人は豆板醤を+して♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ナムル ID:1490010039
4人分(お好きな量)
ごま油(肉炒め用)
大さじ1
牛豚合挽肉(豚でも可)
300g
ご飯
600g
水(味噌を溶く用)
50cc
味噌
大さじ1
卵黄
2個
白ごま
ふたつまみ
焼肉のタレ(なければ★)
大さじ2
(★濃口醤油)
大さじ1
(★みりん)
大さじ1
(★砂糖)
大さじ1
(★酒)
大さじ1
(★味噌)
小さじ1
(★にんにくチューブ)
1cm
(★生姜チューブ)
1cm
豆板醤(お好みで)
適量
韓国海苔(お好みで)
適量

作り方

  1. 1
    ナムルの準備
    https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490010039/?l-id=ios-share
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて、中火でひき肉を炒める。
  3. 3
    炒めたら油が出てくるので、キッチンペーパーで丁寧に拭き取る。
    焼き肉のタレ(なければ★)で味付けをして再度炒める。
  4. 4
    味付けしたひき肉を、器に一旦よけておく。
  5. 5
    そのままひき肉の油がついたフライパンで、温かいご飯を炒める。
    油がご飯にまわったら、水で溶いた味噌を入れ、更に炒める。
  6. 6
    炒めたら弱火にし、軽く表面を平らにしておく。
    盛り付けが終わるまでしばらく弱火のままで!食卓に運ぶまでにオコゲを作ろう❀
  7. 7
    ①のナムル&④の肉を交互に並べ、全体に白ごまを♪
    真ん中を少し窪ませて、卵黄をのせたら出来上がり❀
    鍋敷き忘れずに!
  8. 8
    大人は豆板醤をプラスして♪
    韓国海苔があればトッピングしても◎
    ビールが物凄く進みます❀笑

おいしくなるコツ

フリーペッパー用 『家族全員で食べる時短一品料理』をテーマに どの家庭にもある食材や調味料で 簡単、美味しく、時短で、栄養が取れて、見栄え良く 色々盛り込んだレシピにしました♪

きっかけ

ひき肉を炒めると油が出るので、一旦拭き取ってから味付けするのがポイント! そのままご飯を炒めるとお肉の旨味も吸い取り、洗い物いらず◎ フライパンのまま出すので、小さいお子様がいる時は火傷に気を付けてね! インパクトがあり、洗い物少なく◎

公開日:2019/09/04

関連情報

カテゴリ
ビビンバその他のごはん料理もやしナムル牛ひき肉豚ひき肉

このレシピを作ったユーザ

furu__rina 2018/4/15 start♪ お酒&野菜大好き♡ 手作り料理を沢山食べたい!でもなるべくキッチンに立つ時間を減らしたい!笑 リメイクやアレンジ、レンチン料理多め♪ キッチンドランカー(゜∀。) ずぼら&目分量&その時の気分で味が変わる為、記録用に始めました❀✿ インスタやクックパッドなど↓ 各リンク先→https://linktr.ee/furu__rina

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