ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン レシピ・作り方

ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン
  • 1時間以上
筋肉女子
筋肉女子
卵、油、牛乳なしでもふわふわなんです。

1個分:約100kcal

材料(12人分)

  • 強力粉 300g
  • 砂糖 15g
  • 3g
  • 220cc
  • ドライイースト 小さじ1

作り方

  1. 1 すべての材料をホームベーカリーに入れて、生地コース(一次発酵まで)でスイッチオン!
  2. 2 ホームベーカリーから取り出して、12分割して丸めてそのまま10分ほど放置(ベンチタイム)。
  3. 3 天板にならべて、45度で50分二次発酵。
  4. 4 200度で13分から15分焼く。
  5. 5 いただきマッスル!(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋肉のためにカロリー抑えめのパンを届けたかったので作ってみました。

  • レシピID:1490007693
  • 公開日:2016/12/25
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カテゴリ
丸パン卵を使わない(卵アレルギー)牛乳・卵を使わないパンホームベーカリー使いこなし白パン
関連キーワード
低カロリー ホームベーカリー シンプル 白パン
料理名
パン
筋肉女子
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つくったよレポート(4件)

  • ぱぱぱんだー
    ぱぱぱんだー
    2020/06/10 19:51
    ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン
    美味しくできました!!また作らせていただきます!
  • うさねずみ
    うさねずみ
    2020/05/04 12:27
    ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン
    美味しかったです(^^)御馳走さまでした!
  • ai6285
    ai6285
    2019/10/22 17:20
    ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン
    美味しかったです◎
  • こつ
    こつ
    2019/04/23 20:10
    ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン
    油なしで簡単!!!ふかふかでおいしかったです。

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