オクラと長芋☆塩昆布あえレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

ネバネバ～サクサク～さらっと食べられて朝御飯にもピッタリ

材料（3人分）

オクラ: 5本

長芋: 5㎝くらい

塩昆布: ひとつまみ

ぽん酢: 小さじ1/2

作り方

1

オクラは、手で塩を擦り付けて、サッと茹で、5㎜くらいの厚さに輪切り。
2

長芋は、皮を剥いて5㎜角くらいに切る。
3

材料を全部混ぜ合わせて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラと長芋が安かったので♪

公開日：2015/08/28

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: オクラ長芋

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

オクラの人気ランキング

オクラのおかか醤油

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し

きゅうりとオクラとトマトの酢の物

レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し

オクラ・南瓜のごま和え♪

簡単！副菜！オクラと塩昆布のいりごま和え〜

簡単すぎてすみません、焼きおくら

ほたるいかとオクラの和え物

簡単もう一品☆おくらのおかか和え

オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立

簡単おかずに大変身！「オクラ」が主役の献立

揚げても炒めてもおいしい！「オクラ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする