レンジで厚揚げ～ほうれん草と刻みネギ乗せ～ レシピ・作り方

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nyanpyow
厚揚げはレンジでチンするだけで美味しいです！
色々アレンジができます。
今回は野菜嫌いな息子用にほうれん草は細かく刻んでいます。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

厚揚げ
1個
ほうれん草
1/4束
刻みネギ
少々
ポン酢
適量

作り方

  1. 1
    茹でたほうれん草を細かく刻む。
  2. 2
    厚揚げを電子レンジ600ｗで1分程温めて一口サイズに切る。
  3. 3
    温めた厚揚げにほうれん草、刻みネギ、ポン酢をかけて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

中が絹豆腐のような、なめらかな食感の厚揚げのほうが美味しいです。

きっかけ

子供が厚揚げが好きで、なんとか野菜も一緒に食べて欲しくて。

公開日：2015/05/05
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関連情報

カテゴリ
厚揚げ
関連キーワード
厚揚げ ほうれん草 簡単 野菜と一緒
料理名
レンジで厚揚げ～ほうれん草と刻みネギ乗せ～

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nyanpyow 男の子二人の母です！ 毎日色々な事に追われて…(^_^;) 安い！早い！旨い！の簡単レシピを考案中です！

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