ツルムラサキと人参の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
つるむらさきをよく洗います。
人参を短冊きりにし、ゆでます。 -
2
人参をゆでて2分くらいしたら鍋につるむらさきを入れ、2分弱ゆでてざるにあけます。
つるむらさきの水を絞って、人参と同じくらいの長さに切ります。 - 3 ★の材料を混ぜ合わせて、人参、つるむらさきと混ぜて完成。
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- にんじん
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上級食育アドバイザー⭐︎りん2021/08/16 16:48
簡単に美味しく出来て、お弁当おかずにピッタリです！
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