濃厚で美味しい～ホクホクかぼちゃシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   筋肉は軽く火を通し、ザルにあげて、水洗いします。
   じゃがいも　人参　玉ねぎ　かぼちゃ　ブロッコリー　は食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   お鍋に水を入れてすじ肉を煮る。（中火）３０分～
   じゃがいも　人参　玉ねぎ　かぼちゃを加えて煮込みます。

3. 3

   野菜に火が通ったら、しめじ　ブロッコリー　コーン　牛乳を入れて煮る。

4. 4

   火を止めてルーを入れて混ぜて完成☆