簡単♪ツナと大根の和風サラダ レシピ・作り方

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P70ちゃん
冷蔵庫のあまり野菜と、常備している
ツナ缶(オイルフリー)や調味料で
簡単に作れます。
ツナは同量のボイルささみや鶏胸肉でも。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

大根
130g
ツナ缶
80g
サニーレタス
1枚
醤油系のドレッシング
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
和風ハーブミックス
一つまみ

作り方

  1. 1
    千切りにした大根と汁を切ったツナ缶をボールに入れ、
    ドレッシングとマヨネーズを
    合わせ、まんべんなく混ぜる。
  2. 2
    お皿にサニーレタスを敷く。

    1がしっとりしてきたら
    お皿に盛り付ける。
  3. 3
    和風ハーブミックスをトッピングする。(なくても美味しく食べれます)
    代わりに刻みネギやコーン、トマトなどをトッピングしても。

おいしくなるコツ

和風ハーブミックス(レシピID:1490001162)をトッピングすると 彩りも良く、より和風っぽさがでます。 醤油系ドレッシングは(あれば)ピエトロドレッシングを使うと美味しいです。

きっかけ

和風ハーブミックス(レシピID:1490001162)を投稿したので サラダにトッピングしてみようと思い、作りました。

公開日:2011/03/12

関連情報

カテゴリ
大根
関連キーワード
和風 簡単 朝食 お役立ちレシピ
料理名
ツナと大根のサラダ

このレシピを作ったユーザ

P70ちゃん 管理栄養士という肩書きを持ちながらも、いまや資格の持ち腐れで まったく料理の腕が上達しませんっ(笑) いつも手抜き料理ばかり作っていま~す(^O^) 着物ブログもやっています♪  http://ameblo.jp/p70chan/

つくったよレポート( 2 件)

2012/02/07 08:40
たっぷりツナでボリュームのあるサラダになりました♪美味しいレシピありがとうございました♪
rain_rainbow
この季節は大根も美味しいし、たっぷりサラダいいですね♪ つくレポ ありがとうございましたm(__)m
2011/03/25 17:21
美味しかったですぅ~♪ ツナと大根の組み合わせ最高ですねぇ☆
リックミドリノインコ
作って頂きありがとうございます(^O^) 簡単だったでしょう♪ 鶏肉に変えても美味しいですよ~。

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