お家の味のオムライス☆お昼ごはんにぴったり♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉（ウインナー・ハムでも)は１ｃｍくらいに切る。たまねぎはあらみじん切りに。
2. 2 フライパンにサラダ油(分量外）を熱して鶏肉とたまねぎを炒め、色が変わったら塩コショウをし、ケチャップを加えて火を止める。
3. 3 2、のフライパンにご飯を加えて全体を混ぜる。
   ケチャップライスの完成！
4. 4 卵１個をといておきます。
   強めの火で別のフライパンを熱し、サラダ油（分量外）を引きます。一度火を止めて卵を流し入れて、すぐにフライパンをまわしながら薄く広げます。
5. 5 真中に３のケチャップライスの半量をのせ、フライパンのふちを使って皿に返して盛り付ける。
   難しければ、先にご飯を盛り付けて、上から薄焼き卵をかぶせてもＯＫ！
6. 6 ケチャップでお絵かきしてどうぞ!!